Power Moment with Paula Lamas

El Despertar de unos Sueños Prestados

Para lograr tus sueños se requiere de dedicación, esfuerzo, constancia y disciplina, pero aunque no lo creas, el mayor reto no es ese, sino descubrir cuál es tu propio sueño de vida.

Muchas personas siguen los sueños de los demás y se sienten frustrados porque no alcanzan los resultados de esa persona, sin darse cuenta de que el sueño de ese alguien quizas no es el que realmente sueñas y eso es el punto más importante.

Si aún no sabes cuál es tú sueño, puedes comenzar por preguntarte ¿Qué es lo que quieres hacer con tu vida?, contesta esta pregunta de forma detallada, puede ser desde dónde quiero vivir, qué actividad quiero realizar, hasta con quién quieres estar, no te limites, contesta en grande, con pausa, tomate tu tiempo, sin prisas.

Marisa Weingarten, es argentina, aunque la llaman "Las Naciones Unidas" porque México, Estados Unidos y España también son importante en su vida. Es una mujer empresaria, madre, esposa y autora del libro “sueños prestados” donde nos lleva de la mano a través de un viaje por varios capítulos de su vida a diferentes continentes, un romance inesperado y un proyecto retador, cargado de decisiones valientes, todo para demostrarle al mundo y al hombre que más admiraba que ella era capaz. Pero ¿Capaz de qué

Marisa demuestra que nunca es tarde para escribir nuevos capítulos de nuestras vidas y tomar las riendas que nos ayuden a descubrir nuestros verdaderos sueños.

Y como ella misma dice: "cree en ti mismo, esfuérzate y todo será posible. No pienses en intentarlo, simplemente hazlo…."

Los invito a disfrutar de este Power Moment con Marisa Weingarten.

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Invitada: Marisa Weingarten

Libro: Sueños Prestados

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Reflexión de la Triple Crisis Planetaria y Nuestra Responsabilidad

Ante la llamada triple crisis planetaria que se refiere al cambio climático, extinción masiva y contaminación, el Día Internacional de la Madre Tierra invita a una instancia de reflexión para valorar la importancia del cuidado de nuestro planeta.

A través de la resolución 64/196 del 21 de diciembre de 2009, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) determinó que cada 22 de abril se celebraría el Día Internacional de la Madre Tierra, más conocido como el Día de la Tierra.

En su declaración, los países signatarios expresaron su preocupación por el deterioro ambiental y los impactos negativos en la naturaleza resultantes de la actividad humana, por lo cual invitaron “a hacer uso, según corresponda, del Día Internacional de la Madre Tierra para promover actividades e intercambiar opiniones y visiones sobre condiciones, experiencias y principios para una vida en armonía con la naturaleza”.

Y reconoce que el agotamiento de los recursos naturales en el mundo y la rápida degradación ambiental son el resultado de patrones de consumo y producción insostenibles que han tenido consecuencias adversas tanto para la Tierra como para la salud y el bienestar general de la humanidad.

En este episodio especial les cuento de forma intima ¿Cómo surgió la idea de tener un Día de la Tierra?, El legado de Gaylord A. Nelson, Hacer las paces con la naturaleza, La salud de la Tierra determina la salud humana y ¿Qué se puede hacer para vivir en armonía con la naturaleza?.

Los invito a disfrutar de la información que brinda National Geographic, el programa EcoConsumer del Condado King y la NASA.

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Invitados: National Geographic

                Andrés Rodríguez del programa EcoConsumer del Condado King

                  Edil Sepúlveda Carlo, científico de la Tierra del Centro de Vuelo Espacial Goddard de la NASA.

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Consejos infalibles para dejar la soltería

En los Estados Unidos existen 19 millones de personas solteras, según el Instituto Nacional de Estadísticas.

Y se estima que existe a nivel mundial un total de 370 millones de usuarios activos en las aplicaciones o páginas de servicios de citas en internet, de acuerdo con Statista

Muchos tratan de buscar el amor, pero no todos lo encuentran, aunque dicen que hay para todos.

Por eso, hablamos con Alexis Murray, es una coach o asesora de citas, quien pasó en carne propia todas las etapas de la soltería, casándose finalmente a los 44 años y por lo que fundó “Bendita Soltería”

Una experta sobre la resiliencia del amor y la soltería que nos da su perspectiva y brinda maravillosos consejos para quienes quieren cambiar de estado civil de soltero a casado, tras convertirse en la casamentera que permaneció más de 40 años soltera. 

Alexis, también es periodista, publicista con máster en comunicación, ganadora de los Premios "FITE" y "Ricardo Pólit" en Ecuador. 

Los invito a disfrutar de este Power Moment del Amor.

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Invitada: Alexis Murray

ING: Bendita Solteria

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El éxito de un abogado tras ser 7 veces rechazado

La persistencia es uno de los factores claves para lograr alcanzar tus sueños, y si a eso le sumas una buena formación que te nutra de conocimiento, además ser lo suficientemente observador para aprender de cada cosa o situaciones que te rodean, de seguro estás forjando tu camino al éxito, como le ocurrió a Héctor Quiroga.

 

Un colombiano que llegó hace más de 20 años al estado de Washington sin saber inglés y hoy por hoy es el abogado inmigrante para los migrantes, como él mismo dice.

 

Sabe y entiende por lo que pasamos todos los que llegamos a este país, para aprender el idioma, adaptarse a la cultura y sobre todo alcanzar el sueño americano.

 

Héctor fue superando uno a uno los obstáculos y en nuestra conversación, nos devela como el hecho de ser rechazado 7 veces por la misma universidad para estudiar leyes lo hizo cada vez más fuerte y lejos de desistir, siguió determinado a lograr su meta.

 

Recientemente abrió una oficina en Wenatchee, la cuarta a nivel nacional y una en Querétaro - México, siendo reconocido por prestigiosas publicaciones como una de las firmas de abogado con más rápido crecimiento en el país y en cada una de ellas, algo que lo distingue es que al lado de su diploma de abogado coloca una de las cartas de rechazo de la Universidad para que los clientes sepan que una respuesta negativa puede ser un obstáculo momentáneo, pero no determina el resultado final de un proceso o meta que se quiera alcanzar.

 

Los invito a disfrutar de este Power Moment con el abogado de inmigración Héctor Quiroga.

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Invitado: Héctor Quiroga

ING: Quiroga Law

Web: Quiroga Law Office, LLC

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El Cóndor Chileno en la Cima de Hollywood

"John Wick Chapter 4" se vuelve aún más elegante en su cuarto entrega, la mayoría de las peleas con traje son alucinantes y lo mejor es que no se rompen… muy bien vestido y entre el bando de los malos, encontramos a un latino... Marko Zaror, una estrella chilena de las artes marciales y todo un experto como coreógrafo de lucha quien interpreta delante de la cámara a  Chidi, uno de los temibles villanos que se enfrentan a muerte con el personaje de Keanu Reeves.

Zaror nos contó cómo logró que el director Chad Stahelski lo incluyera en esta película que tuvo presupuesto para alquilar un espacio en el museo Louvre y allí filmó 14 secuencias, algunas son realmente alucinantes, como una pelea en medio de la rotonda alrededor del Arco del Triunfo, además de otros escenas filmadas en Londres, Asia, en fin no escatimo!

En esta película cumplió el sueño de trabajar con leyendas de las artes marciales como Hiroyuki Sanada y Donnie Yen, entre otros

Ha sido reconocido varias veces, entre ellas con el premio “Taurus” a la Mejor escena de riesgo de un doble en el 2004 ““World Stunt” por la película  "The Rundown", protagonizada por Dwayne Johnson "The Rock", también trabajó en escenas de acción en películas como "Machete Kills", "Alita: Battle Angel" y "Gemini Man" y series como "From Dusk Till Dawn" y "Marvel's The Defenders". 

Tras el fallecimiento de uno de sus miembros de John Wick, El actor Lance Reddick, quien murió a los 60 años, el estudio y la producción suspendieron momentáneamente sus planes, pero como dicen el show debe de continuar.

Cuando vea esta película y reconozca a Marko, también estará viendo a un talento completo que ha protagonizado varios films, el más reciente "El Puño del Cóndor", que filmó en Chile y también se estrenará en los cines de Estados Unidos en Abril, al mismo tiempo que "John Wick Chapter 4" está en las salas de cines de todo el país.. 

Admirador de Bruce Lee desde pequeño, gracias a las enseñanzas de su madre, que también practicaba artes marciales, hoy por hoy Marko es todo un experto en karate, taekwondo, jiu-jitsu, lucha de sumisión, boxeo y es un especialista en saltos con patada de torque aéreo.

Sin duda este es el momento de este codiciado villano latino, ya que su película “El puño del cóndor" tuvo su premiere mundial en el prestigioso Festival de Rotterdam en los Países Bajos.

Prepárense para conocer a este cóndor chileno que knockio a Hollywood con tu talento y perseverancia en una conversación honesta y abierta sobre sus inicios, su viaje a México y su salto a la meca del cine.

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Invitado: Marko Zaror

"John Wick Chapter 4"

"El Puño del Cóndor"

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Tu Salud es un Voto para la de todos los Latinos

En EE.UU. somos más de 62 millones de Latinos, según el último Censo del 2021 y eso representa más que toda la población de España, casi 2 veces más que en Perú, 3 veces más que Guatemala, multiplica por 4 la población de Bolivia y por 6 la de Hondura, pero se conoce muy poco sobre la salud de este grupo étnico que tiene el crecimiento más rápido del país, esta subrepresentado en los estudios de salud.

Por ello, los CDC acaban de comenzar La Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES, por sus siglas en inglés), la cual es una encuesta que se realiza en más de 10 lugares diferentes del país que eligen para representar a toda la población en la que se observa el estado de salud y nutrición de los niños y adultos.

La encuesta es única debido a que combina entrevistas con exámenes físicos, es una especie de voto que ayudara a toda la comunidad en Los Estados Unidos y está dirigida por el Centro Nacional de Estadísticas de la Salud (NCHS, por sus siglas en inglés) que es parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y es responsable de producir las estadísticas vitales y de salud para el país.

Los funcionarios de la salud pública, legisladores y médicos usan la información recolectada en esta encuesta para crear políticas, programas y servicios de salud, así como para aumentar los conocimientos acerca de los problemas de salud en el país.

Un mexicano está a cargo de la recolección de esta información tan valiosa y para darnos más detalles de esta encuesta y exámenes de salud el mismo en persona, el supervisor de los datos Víctor Barajas quien se encuentra en el condado King en el estado de Washington, uno de los condados elegidos este año para representar a la población latina.

Barajas nos explica la importancia, los pasos y hasta que los participantes reciben una compensación económica y mucho más.

Los invito a conocer más del Power Moment sobre la resiliencia de la salud de los Latinos.

 

Recuerden: "hacer el bien, sin mirar a quién"

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Invitado: Víctor Barajas

 

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WEB: Paula Lamas

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El Lado Bueno de Algo Horrible

"Mía, Suya, Tuya" es un libro que narra la historia real de su autora quien perdió a su madre defendiéndose de un violador en serie.

Anamari Eskildsen, abre su corazón mientras exorciza su alma para sanar el trauma.

Como la misma Anamari dice, saco algo positivo de un momento de terror.

Sin tapujos, nos cuenta entre otras cosas que 11 años después de ese momento que le marcó la vida, fue que decidió buscar ayuda, terapia.

Ahora, Anamari comparte sus conocimientos para superar duelos, enfrentar los miedos, las heridas para sanar y seguir adelante sin peso, ligeros, a través de talleres, conferencias y procesos de coaching.

Además, tiene un podcast llamado "Con intención", donde comparte la transformación que le ofrece la maternidad.

Anamari Eskildsen, dirige la Fundación Pro Bienestar, un fondo de interés privado que trabaja en beneficio de la educación, salud y protección de la infancia y adultos mayores.

Los invito a esta conexión sincera, respetuosa y por momentos divertida, que nos recuerda el super poder que todos tenemos de renacer de nuestras cenizas, todo un Power Moment con Anamari Eskildsen.

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Gracias por sintonizarnos y por favor, si conoce a alguien con depresión o se siente incomprendido y sumido en pensamientos negativos, busque ayuda.

Existen organización que brindan asistencia en español y de forma gratuita como: LatinoCenterforHealth.org

En el teléfono  211 le pueden dar una lista de organizaciones.

O directamente, no dude en marcar el 988 la línea de ayuda y prevención de suicidios.

Comparte esta información con amigos y familiares, esperamos que les haya gustado y que le ponga una sonrisa a la vida!

Recuerden: "hacer el bien, sin mirar a quién"

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Invitada: Anamari Eskildsen

Libro: "Mía, Suya, Tuya" 

 

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“I Am Not Your Perfect Mexican Daughter” pone la salud mental sobre las tablas

La adolescencia no es solo una cuestión de hormonas, también es de salud mental.

“I Am Not Your Perfect Mexican Daughter” es una novela magistral de Erika L. Sánchez, que ha sido adaptada por Isaac Gómez para ser representada sobre las tablas de los escenarios teatrales emblemáticos de Estados Unidos.

Dirigida por Sandra Márquez, "I Am Not Your Perfect Mexican Daughter" cuenta la historia de "Julia", una estudiante de preparatoria de Chicago que tras la perdida de su hermana "Olga" navega por las pruebas de la vida para alcanzar sus sueños de convertirse en escritora, pero se sentía fuera de lugar e incomprendida.

La producción está protagonizada por Karen Rodriguez, miembro de Steppenwolf Ensemble, ella interpreta a Julia y nos cuenta en este episodio además de cómo obtuvo el papel, uno de los puntos más importantes de esta obra, la salud mental y el ser inmigrante.

De hecho, Karen nos dice en qué forma se relaciona con su papel, en qué esta trabajando constantemente para ser mejor y las tácticas que aprendió de su carrera como administración de negocios que empleo en el mundo artístico.

Aunque en la vida real tampoco es una hija mexicana perfecta, con gracia Karen nos revela por qué su futuro es brillante en cualquier escenario que se presente.

Esta vivaz artista latina, nos abrió su mente y corazón, los invito a este Power Moment con Karen Rodriguez.

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Power Moment cuenta con música original del afamado ingeniero de sonido, productor musical y musicólogo, multiple galadonador de Grammy americano, Marcel Fernandez, además, cuenta con la prestigiosa voz del reconocido talento hispano de ESPN en español Carlos Cataño

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Gracias por sintonizarnos y por favor, si conoce a alguien con depresión o se siente incomprendido y sumido en pensamientos negativos, busque ayuda.

Existen organización que brindan asistencia en español y de forma gratuita como:
LatinoCenterforHealth.org
Tel: 211 le pueden dar una lista de organizaciones
O directamente no dude en marcar el 988 la línea de ayuda y prevención de suicidios.

Comparte esta información con amigos y familiares, esperamos que les haya gustado y que le ponga una sonrisa a la vida!
Recuerden: "hacer el bien, sin mirar a quien"

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Para boletos: I am not your Perfect Mexican-Daughter

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WEB: Paula Lamas

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