De la Enfermedad a La Salud

En estas fechas nos damos por vencidos y le damos rienda suelta a comer todo lo que podemos y más!

Sin embargo, subir mucho de peso podría colocarlo al borde de la obesidad y por ende de la diabetes, lo cual tiene implicaciones cardiovasculares, por mencionar solo uno de los problemas de salud a gran escala.

Existe una tendencia a consumir fármacos y a recurrir a una cirugía para ser saludable, lo cual, según el Dr. Carlos Jaramillo, médico funcional, no deben ser las principales opciones para corregir los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo y el mito de que no se puede hacer nada porque es genético.

Muchos le echan la culpa del sobrepeso a estas fechas de fiestas que tenemos con las tradicionales comidas cargadas de azúcares, grasas y carbohidratos, cuando realmente las malas decisiones durante el año los que hacen que realmente tengamos problemas de salud.

Se pronostica que en tan solo 7 años o quizás menos, uno de cada 2 personas tenga obesidad, es decir, el 50% de la población en EE.UU.

Actualmente, más del 47% de los latinos en el país son obesos y de ese número el 55% son mujeres.

Debemos ser realista y poner de nuestra parte si quieres tener un mejor futuro y todo comienza por la cocina de casa y lo que ponemos en nuestra boca, solo haga una pausa y piensa: esto me trae salud o enfermedad antes de comerlo.

Además, hablaremos con 2 máximos exponentes del flamenco como lo son el director y coreógrafo Martín Santangelo y la magistral bailaora Soledad Barrios con su maravilloso equipo traerán toda una pieza de arte viviente "Noche Flamenca" al Meany Hall de UW para deleitarnos y la gran defensora de que nuestros niños latinos en el Puget Sound puedan conocer las artes de primera mano, la filántropa Leah Grossman nos cuenta cuándo y dónde podrán disfrutar de esta mágica presentación para grandes y el matiné para 1,000 chicos completamente gratis.  

 

.

.

.

¡Todo un Power Moment!

.

Este episodio es parte de la celebración de los 25 años de operaciones del Teatro ZinZanni en Seattle mezcla la evolución del presente con guiños al pasado, en el Grand Ballroom del Majestuoso Hotel Lotte, continúa deslumbrando, arrancando risas, artistas de lujo interactuando con los presentes, con una cena fabulosa y un equipos excepcional, sin duda será de los mejores momentos que podrá disfrutar. 

Para tickets: Teatro ZinZanni Seattle

 

Invitados: Soledad Barrios, la magistral bailaora y coreógrafa

                  Martín Santangelo, el director y coreógrafo

Compañía: Soledad Barrio & Noche Flamenca

Para tickets: Meany Center 

 

.

IG / TW / FB: @PowerLamas @PLamas7
Clubhouse: @PaulaLamas & @PaulaLamas1

WEB: Paula Lamas

 

#PowerM #PowerLamas #PowerMomentwPaulaLamas #podcast #EEUU #PNW #SoNorthwest #PugetSound #Seattle #Chile #EstadosUnidos #LosAnegeles #US #Venezuela #Motivacion #Valiente #Resiliente #Cantante #CantanteCallejera #Artista #Autora #Interprete #LaVozChile #ChileGotTalent #Superacion #Energia #Positiva #Exito #Latinx #PowerMoment #MomentoPoderoso #Power #podcast